Erwachsenentraining

Das Erwachsenentraining wird drei Mal pro Woche angeboten. Das Training richtet sich an aktive Schwimmer und Schwimmerinnen mit Brevet Basis Pool und höher, die ihre körperliche Fitness und ihre rettungstechnischen Fähigkeiten erhalten oder verbessern möchten. Ein Einstieg in der Trainingsbetrieb oder eine Schnupperlektion ist jederzeit nach Absprache möglich.

Montag	20.15-21.15
Mittwoch	18.45-19.45	Wettkampftraining
Donnerstag	20.00-21.00

Die Themen der Trainings sind mit verschiedenen Schwerpunkten wie beispielsweise Rettungsschwimmen, Rettungssport, Stil, Wasserball und Rettungsfreitauchen (mit Schnorchel, Taucherbrille und Flossen) sehr abwechslungsreich.

Während den Sommerferien findet das Training im Freibad von 19.30 -21.00 Uhr statt.

Wettkampftraining

Im Wettkampftraining werden explizit Disziplinen des nationalen und internationalen Rettungssport trainiert. Dieses findet immer Mittwochs 18.45-19.45  Uhr statt.